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内在成长:心智成熟的四个思维习惯
内在成长:心智成熟的四个思维习惯
塔玛·琼斯基
¥12.99
一有事就睡不着怎么办? 一选择就纠结怎么办? 工作效率越来越低怎么办? 总觉得事情会出错怎么办? 总是畅想以后怎么办? 常常烦躁无法专注思考怎么办? 对未来充满迷茫怎么办? ? 深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望步而无门? 本书中,作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道,从焦躁、焦虑过渡到淡定从容,成长为心智成熟之人。
墨菲定律
墨菲定律
张文成
¥4.99
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
看人的艺术
看人的艺术
山姆·高斯林
¥9.99
如何看人不走眼? 如何做到知人知面又知心? 如何像FBI、CIA特工一样成为心理学高手? 如何识破谎言,对骗术免疫? 如何在社交中占据主动,洞察他人心理? 如何通过观察一个人的房间和办公室来捕捉他的特征、个性、价值观、习惯、希望和梦想? 本书作者山姆?高斯林博士通过观察数以千计的房间和办公室,发现了物品摆放方式所透露出的人物个性信息。我们的物品以及我们布置它们的方式甚至比我们*亲密的交谈还能展现我们的个性! 这是一本视角独特的读人识人指南,指引着我们到那些看似神秘的自我空间,帮助我们了解自己,了解他人,洞察身边人的真实想法,有效地应对人际关系,提升我们人生的幸福指数和成功指数。
中信专场 每满20减10 心流:最优体验心理学
心流:最优体验心理学
[美]米哈里·契克森米哈赖
¥9.99
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
中信专场 每满20减10 隐藏的意识:潜意识如何影响我们的思想与行为
隐藏的意识:潜意识如何影响我们的思想与行为
(美)约翰·巴奇
¥19.99
我们做的每件事都是有意识选择的产物吗? 我们为什么做自己所做的事情? 在任意一天中,我们的所说、所感和所做,有多少是受潜意识控制的? 更重要的是,又有多少是不受潜意识控制的? 我们能从根本上认识自己吗? 一直以来我们都不完全理解自己的所作所为的原因。事实上,除了可以被意识到的想法,心理学家发现,有隐藏的、潜在的机制在引导甚至创造我们的思想和行动。 过去、现在和未来对我们的行为、选择和好恶有深刻的影响,而在影响发生以前,我们对此并不知晓。有时它的影响力大得可怕,它不仅塑造了我们现在的样子,而且也影响我们将来成为什么样的人、我们希望或不希望实现的目标。 这本书共包含两个主题,一个是,作者揭示了无意识中的哪些因素在对我们的言行和思想施加着影响,以及这些影响是如何发生的。另一个主题是,如何运用无意识机制帮助我们达成有意识的目标。 理解潜意识是如何工作的,洞察我们隐藏的驱动程序,我们就可以更好地理解自己,从而成为更好的自己;我们就可以治愈创伤、破习惯、超越偏见、重建关系、发潜能。
天才在左 疯子在右
天才在左 疯子在右
祈莫昕
¥5.99
这个世界上有很多“非正常人类”,他们散落在世界各地,也潜伏在我们身边。但凡正常人,遇到这些人唯恐避 之不及,然而却有少数人在关注这些人的内心世界,他们就是心理疗愈师。? ? 作为一名心理疗愈师,作者祈莫 昕认真倾听各种疯言疯语,在不让自己发疯的前提下,尽可能深这些人的内心世界,帮助他们恢复健康。作 者经过多年潜心研究,总结剖析各种精神病案例,作成此书,意在让更多人认识并了解这群“少数人”,还原出 一个值得更多人关注的真实世界。
快乐心理学 如何提升性格优势:9大维度解析性格的奥秘!
如何提升性格优势:9大维度解析性格的奥秘!
安妮·博格尔
促销价:¥9.99|¥19.99
性格是与每个人密切相关的心理特质,它影响着我们的思想、行为甚至是人生轨迹。不过,很少有人能够真正理解自己的性格,更不用说发掘出自己性格中的闪光,活出一个大写的自己。 《如何提升性格优势》通过介绍当前颇负盛名的9种性格理论,帮助人们真正看清自己性格中的不同侧面,同时发现自己性格中独一无二的优势。通过阅读本书,你会很快对自己的性格有更深的了解,而且对人生产生一种豁然朗的感觉!
整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!
整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!
(美)阿曼达·沙利文(Amanda Sullivan)
¥25.00
《整理生活,从整理内心始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!》以心理学和神经科学为基础:本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力,如何科学有效地养成习惯,如何告别完美主义和恐惧心理…… 阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯:本书不仅阐述了清理和重新整理的步骤,而且用科学方法帮你一步步培养起7个关键习惯: 1.盘存货 2.将时间分块 3..睡前*后清扫 4.为储物空间设置界限 5.少些、好些 6.10分钟保洁 尽力保持一致 让这7个关键习惯深植脑内、自动运行,就能让整齐的家维持得长长久久 多年以来,身边的杂乱让你像仓鼠转轮一般不停地清理、整理,到*后又重新变成一片狼藉。这并非是你缺乏整理技能或不够努力,而是思维和习惯层面出了问题: 有些物袋随意丢弃,从来没人收拾; 信件总被随手放在桌面,而且一直这么放下去; 到超市给小孩尿片,*后总回一大堆其他的东西; 经常把免费赠品胡乱塞早已满满当当的柜子里…… 作者担任职业整理师已有20年,成功地帮助数百位客户培养了好的整理习惯,给他们带来了持久的变化。在本书中,她会手把手教你粉碎那些引起杂乱的坏习惯,养成保持整洁的好习惯,使整理变得轻松而顺畅,大大减少家事给你带来的压力,这样你就可以为真正重要的东西腾出存放空间,省下大把时间和精力去构建自己想要的生活。
(2016精装)自卑与超越(完整全译本)
(2016精装)自卑与超越(完整全译本)
阿尔弗雷德·阿德勒
¥1.99
本书是人类心理学先驱阿弗雷德.阿德勒的*著作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性,具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
身体知道答案(珍藏版):成为生命的主宰
身体知道答案(珍藏版):成为生命的主宰
武志红
¥0.99
人们往往过于重视内心,而忽略了身体本身。其实,我们的身体就知道内心的答案。感受总是和身体联系在一起的,欢乐与痛苦,都必然要有身体的参与。尊重你的身体,回归你的感受,深入你的潜意识之井,在头脑和身体之间打通一个通道,这样心理问题自会迎刃而解。 如此,活出*真实的自己。 《身体知道答案(珍藏版)》的宗旨,就是与大家分享一个又一个的故事,让大家看到,我们是如何与身体取得链接的,而那是多么美好的故事。同时,这本书也写出了我们的心是如何构建了自己的世界的。 我们*是我们生命的主宰。
中信专场 每满20减10 自私的基因(20世纪经典著作)
自私的基因(20世纪经典著作)
(英)理查德·道金斯
¥16.99
【作者简介】(英国)理查德·道金斯(Richard Dawkins) 译者:卢允中 张岱云 陈复加 罗小舟 理查德·道金斯,1941年3月26日生,英国皇家科学院院士,牛津大学教授,著名科普作家,生物学家。2001年当选为英国皇家学会院士。2005年英国《前景》杂志会同美国《外交政策》杂志网络调查,评选出在世的全球100名最有影响力的公共知识分子之一。他是英国最重要的科学作家,几乎每本书都是畅销书,并经常在各大媒体引起轰动。他的畅销书中,于1976年出版的《自私的基因》为最重要的代表作,他的基因观念,颠覆了我们对自身的幻觉,深刻影响了整整一个时代。 【内容简介】《自私的基因》是20世纪最经典的著作,这版三十周年纪念版,在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来,又将到哪里去。生命有何意义,我们该如何认知自己?《自私的基因》充满想象力。任何生物,包括我们自己,都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学,复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。 道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于,把根据自然选择的社会学说的这一重要部分,用简明通俗的形式,妙趣横生的语言介绍给大家,这是首次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出:我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性,在我们有了更充分的理解之后,我们的政治见解当会重新获得活力,并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中,我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。
九型人格心理学
九型人格心理学
马北
¥1.99
九型人格心理学这门应用性心理学知识,不仅能让我们更好地认识自己,也有助于我们加深对身边其他人的了解。《九型人格心理学》从应用的角度出发,介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识,并分享了与每一种人格类型的互动技巧,同时还分析了他们对其他人的看法。通过《九型人格心理学》这本书,你能更好地了解自己的发展方向,并且更加熟悉周围人的思维与作风。
中信专场 每满20减10 自私的基因:40周年增订版
自私的基因:40周年增订版
(英)理查德·道金斯
¥26.99
《自私的基因》于1976年首次出版之后便畅销全球,是20世纪百大经典名著之一,是一部不仅在基因领域更在社会科学领域具有重要影响力的经典作品。 我们从哪里来,又将到哪里去?生命有何意义,我们该如何认识自己?《自私的基因》以充满想象力的叙述回答了这些重要命题。道金斯在本书中提出大胆创见:我们生来是自私的,任何生物,包括我们自己,都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学,复制、变异和淘汰这简单的三种机制可以演变出大千世界所有生命现象的林林总总。 《自私的基因》更为我们提供了一种新的世界观。道金斯在书中将化论从基因层面升华至文化层面,创造了“觅母”(meme,即文化基因)这一新型的复制因子名词,特指人类社会发展中的文化化,并提出:在这个世界上,只有我们,我们人类,能够反抗自私的复制因子的暴政。 《自私的基因》出版之后,在社会各界引发了重大争议。本书为40周年增订版,在30周年版的基础上,新增道金斯对于这些争议的回应,共计6万余字,主要探讨了人们在基因决定论、基因选择论,以及基因适应性上存在的普遍误解,而从基因的视角正确理解生命及其意义,更加完善了道金斯对于“自私的基因”的经典论述,形成这本特别的“延伸的”40周年增订版《自私的基因》。 -------------- 见识丛书(见识城邦出品) 01《时间地图:大历史,130亿年前至今》[美]大卫·克里斯蒂安 02《太阳底下的新鲜事:20世纪人与环境的全球互动》[美]约翰·R. 麦克尼尔 03《革命的年代:1789—1848》[英]艾瑞克·霍布斯鲍姆 04《资本的年代:1848—1875》[英]艾瑞克·霍布斯鲍姆 05《帝国的年代:1875—1914》[英]艾瑞克·霍布斯鲍姆 06《*的年代:1914—1991》[英]艾瑞克·霍布斯鲍姆 07《守夜人的钟声:我们时代的危机和出路》[美]丽贝卡·D. 科斯塔 08《1913,一战前的世界》[英]查尔斯·埃默森 09《文明史:人类五千年文明的传承与交流》[法]费尔南·布罗代尔 10《基因传:众生之源》(平装 精装)[美]悉达多·穆克吉 11《一万年的爆发:文明如何加速人类化》[美]格雷戈里·柯克伦 [美]亨利·哈本丁 12《审问欧洲:二战时期的合作、抵抗与报复》[美]伊斯特万·迪克 13《哥伦布大交换:1492年以后的生物影响和文化冲》[美] 艾尔弗雷德·W. 克罗斯比 14《从黎明到衰落:西方文化生活五百年,1500年至今》(平装 精装)[美]雅克·巴尔赞 15《瘟疫与人》[美]威廉·麦克尼尔 16《西方的兴起:人类共同体史》[美]威廉·麦克尼尔 17《奥斯曼帝国的终结:战争、革命以及现代中东的诞生,1908—1923》[美]西恩·麦克米金 18《科学的诞生:科学革命新史(上下册)》(平装)[美]戴维·伍顿 19《内战,观念中的历史》[美] 大卫?阿米蒂奇 20《第五次始》[美]罗伯特·L. 凯利 21《人类简史:从动物到上帝》(平装 精装)[以色列]尤瓦尔·赫拉利 22《黑暗大陆:20世纪的欧洲》[英]马克·马佐尔 23《现实主义者的乌托邦:如何创一个理想世界》[荷]罗杰·布雷格曼 24《民粹主义大爆炸:经济大衰退如何改变美国和欧洲政治》[美]约翰·朱迪斯 25《自私的基因(40周年增订版)》(平装 精装)[英]理查德·道金斯 26《权力与文化:日美战争1941—1945》[美]江昭 27《犹太文明:比较视野下的犹太历史》[美] S.N.艾森斯塔特 28《技术垄断:文化向技术投降》[美]尼尔·波兹曼 29《黑火药时代:中国、军事创新与世界史上的西方崛起》[美]欧阳泰 30《当代欧洲史》[美]斯图尔特·休斯 31《从航海图到世界史:海上道路改变历史》[日]宫崎正胜 32《1491:前哥伦布时代美洲启示录》[美]查尔斯·曼恩 33《1493:物种大交换创的世界史》[美]查尔斯·曼恩 34《专家之死》[美]托马斯·尼克尔斯 35《大历史与人类的未来》[荷]弗雷德·斯皮尔 ……后续新品,敬请关注……
为什么我们总是在逃避
为什么我们总是在逃避
约瑟夫·布尔戈
¥29.99
大考在即,一看书就犯困,丝毫提不起精神,于是选择用游戏来转移自己本该用于学习的注意力。 工作中遇到无法解决的问题,日复一日地拖延下去,既不愿意想办法解决,又在逃避中陷深深的焦虑。 感情中遇到诸如伴侣出轨等情况,下意识地告诉自己那不是真的,想方设法寻找对方没有出轨的证据。 …… ? 就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎沙堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的。我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。 然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题,反而会使我们错过解决问题的*时机,让问题变得更加复杂。 心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释了我们总是在逃避的原因,帮助我们克服遇到问题就试图逃避的消极心态,找到勇敢去面对的办法。 ? 写给不知不觉就启逃避模式的你!
乌合之众
乌合之众
(法)古斯塔夫·勒庞
¥1.99
古斯塔夫?勒庞 Gustave Le Bon(1841-1931) 法国著名社会心理学家。他自1894年始,写下一系列社会心理学著作,以本书最为著名;在社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫?勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《乌合之众--大众心理研究》在西方已印至第29版,其观点新颖,语言生动,是群体行为的研究者不可不读的佳作。
刻意练习:如何从新手到大师
刻意练习:如何从新手到大师
(美)安德斯·艾利克森(Anders Ericsson),(美)罗伯特·普尔(Robert Pool)
¥18.00
本书是两位作者合作撰写的,一位是心理学家,另一位是科学作家。10多年前,我们开始经常探讨杰出人物和“刻意练习”这个主题,并在5年前开始认真地围绕这个主题写书。在那段时间,本书在我们两人的思想碰撞中慢慢成形,以至于我们现在都难以分辨,书中的哪一部分观点由谁提出。我们只知道,本书由我们两人合写,比由我们单独去写要好得多,也完全不同。
中信专场 每满20减10 心流+发现心流(套装全2册)
心流+发现心流(套装全2册)
(美)米哈里·契克森米哈赖
¥15.99
《心流+发现心流(套装全2册)》包含了米哈里·契克森米哈赖所著关于“心流的两部著作《心流》《发现心流》。“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。《发现心流》则系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,这两本书是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
微表情心理学【精装本】
微表情心理学【精装本】
(美)哈里·巴尔肯
¥1.10
为什么每次谈判,你小心翼翼、如履薄冰,却仍在不知不觉中被人看穿?为什么每次约会,你都无法走进TA的大脑、弄清TA在想什么,最终不欢而散?为什么你明明很努力却得不到应有的赏识和回报,而那个比你“懒惰”的人却能步步高升?为什么你总是不知道自己为什么这样,或者为什么那样? 本书要告诉你的,就是关于这些“为什么”的真相,以及如何运用这些真相,使事业更成功,使人生更幸福。本书关键词:微表情。全书由七章组成,作者结合自己二十多年的咨询经验,从身体和情感的关系角度,全面解析了身体语言背后的微妙心理,让你在商场、职场、情场无往不利!
与原生家庭和解(畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作)
与原生家庭和解(畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作)
(瑞士)爱丽丝·米勒(Alice Miller),束阳,殷世钞 译
¥6.99
畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作!父母的性格与教育方式,是决定孩子一生快乐与否的关键。而经历过早期心理创伤的孩子,成人后又该如何与原生家庭和解?为什么许多成功的人依然深受空虚和孤独的折磨?为什么我们当中有太多的人,小的时候就已经学会熟练地深藏自己的感情、需求和记忆?《与原生家庭和解》作为一部经典的儿童教育心理学著作,探讨了一种普遍的社会现象,即童年有伤痛记忆的人,靠着麻木自己,适应了年幼时的残酷经历,而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。 这是一本因洞察事实的真相而深刻的书。其目的在于帮助成人发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。
中信专场 每满20减10 渡过:抑郁症治愈笔记(上)
渡过:抑郁症治愈笔记(上)
张进
¥2.99
从「他渡」、「自渡」到「渡人」。一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟。 我们的社会从来不缺少对精神病患的偏见,在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。 如何区别抑郁症和普通的抑郁情绪?抑郁症能完全治愈吗?如何调节日常生活中的抑郁情绪? 一部自我帮助积极心理的治疗指南,面对抑郁告诉你如何“渡过”,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量。
沟通心理学
沟通心理学
刘艳华
¥2.99
为什么你的意见没有说服力?如何与陌生人拉近距离?如何与熟人增进感情?如何把好话说到对方的心里去?怎样说话能鼓舞团队士气?怎样让步既不吃亏,还能让对手满意?什么样的话要点到为止?热脸贴冷屁股时,怎么化解尴尬…… 生活中,我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮,本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理,同时,传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧,真正做到话语攻心,成为一个更加富有魅力、更能打动人心的“说话达人”。
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